Psicologa
La Psicologia Perinatale è un ramo della psicologia che si occupa del benessere emotivo e psicologico delle donne e delle loro famiglie nel periodo che va dalla gravidanza ai primi anni di vita del bambino.
Questo periodo include la fase che precede e segue immediatamente il parto, ed è considerato un momento cruciale per lo sviluppo non solo del bambino, ma anche delle dinamiche relazionali familiari.
Quali sono gli obiettivi della Psicologia Perinatale?
L'obiettivo primario della Psicologia Perinatale è quello di sostenere il Benessere Psicologico delle donne e dei loro partner, aiutandoli ad affrontale e prevenire possibili difficoltà emotive e relazionali.
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Tra le varie problematiche che si presentano in questo momento, può accadere di sviluppare:
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Ansia e depressione: molte donne sperimentano durante e dopo la gravidanza dei cambiamenti significativi a livello emotivo e psicologico. La depressione post-partum è una condizione abbastanza diffusa e può avere un impatto significativo sia sulla madre che sull’intero nucleo familiare;
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Paura del Parto: alcune donne possono trovarsi a provare una forte ansia legata al momento del parto. Questo stato emotivo prende il nome di tocofobia, dunque lo Psicologo Perinatale lavora per aiutare la donna a gestire ansie e paure legate a questo evento trasformativo, quando nasce un bambino, nasce una nuova famiglia, e insieme ad altre figure professionali è possibile occuparsi di ogni fase di nascita e crescita del nuovo nucleo;
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La relazione con il proprio bambino, si costruisce nel tempo, per i neo genitori può essere utile farsi accompagnare in questa fase, in un contesto sicuro e privo di giudizio, dando legittimità ad ogni sentimento vissuto.
"Quando nasce un bambino, nascono anche una mamma e un papà.E da quel momento crescono insieme (…)" C.G.
Come funziona la Psicologia Perinatale?
Gli specializzati in Psicologia Perinatale utilizzano un approccio multidisciplinare, lavorando ancje insieme ad altri specialisti come ad esempio: ostetriche, ginecologi, pediatri e altre figure.
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Le tecniche terapeutiche principali sono le seguenti:
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Terapia individuale o di coppia: gestione di stress, ansia e depressione, offrendo un supporto emotivo ai genitori durante la gravidanza e dopo il parto;
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Terapia di gruppo: le donne possono trovare conforto nel condividere la loro esperienza con altre madri nella loro stessa situazione. Questo potrebbe aiutarle a non sentirsi sole e ad affrontare insieme le difficoltà del periodo perinatale.
L'attenzione al sistema familiare è fondamentale nel periodo Perinatale.
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È importante considerare il nucleo familiare, perché anche i partner possono trovarsi di fronte a cambiamenti emotivi e pressioni psicologiche causate dalle nuove responsabilità e dalle aspettative legate "ruolo genitoriale".
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Ecco perché coinvolgerli nei processi di sostegno è importante, per garantire un supporto reciproco all'interno della coppia.
Così come è importante lavorare sulle famiglie di origine, per calibrare il livello di coinvolgimento, in modo da tutelare la nuova famiglia che sta nascendo. Porre dei limiti non è sempre facile, si ha paura di deludere i familiari, e parlarne in un contesto protetto può aiutare i genitori a costruire un’esperienza positiva intorno alla nascita del bambino.